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超清甜!清炖牛腩(潮汕做法)_网易云音乐

发布时间: 2021-11-16 本站作者 【 字体: 】 浏览:

真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了

真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了

1 人做过这道菜
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莫莫姐美好食物的厨房  莫莫姐美好食物
今日减脂分享来喽~酸辣拌绿豆芽~

https://www.xiachufang.com/recipe/106472314/(补气血第一名的玉灵膏

https://www.xiachufang.com/recipe/106538225/(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106427604/(吃了量多的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106567971/(吃了去湿的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106425010/(吃了头发多的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106493544/(肝火旺,喝了心情能变好的菜谱)

用料  

绿豆芽 500克
生抽 1勺
耗油 1勺
蒜末 3瓣
小米辣 2个
陈醋 1勺

真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法  

  1. 食材很简单,就是绿豆芽而已喔

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤1
  2. 1️⃣首先调酸辣汁:一勺辣椒粉一勺蒜末一勺葱花一勺白芝麻一勺小米辣三勺生抽两勺香醋少许盐鸡精,搅拌均匀备用。

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤2
  3. 2️⃣绿豆芽清洗干净,焯水断生,倒入酸辣汁,加入香菜碎,抓拌均匀就可以啦~

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤3
  4. 是不是特别简单?但是又特别好吃喔

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤4
  5. 一个人吃一盆,一点压力都没有呀

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤5

小贴士

辣椒看个人喜欢

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今日减脂分享来喽~酸辣拌绿豆芽~

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用料  

绿豆芽 500克
生抽 1勺
耗油 1勺
蒜末 3瓣
小米辣 2个
陈醋 1勺

真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法  

  1. 食材很简单,就是绿豆芽而已喔

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤1
  2. 1️⃣首先调酸辣汁:一勺辣椒粉一勺蒜末一勺葱花一勺白芝麻一勺小米辣三勺生抽两勺香醋少许盐鸡精,搅拌均匀备用。

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤2
  3. 2️⃣绿豆芽清洗干净,焯水断生,倒入酸辣汁,加入香菜碎,抓拌均匀就可以啦~

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤3
  4. 是不是特别简单?但是又特别好吃喔

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤4
  5. 一个人吃一盆,一点压力都没有呀

    真想把这个安利给所有减肥的姐妹,好吃到哭了的做法 步骤5

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超清甜!清炖牛腩(潮汕做法)

8.1 综合评分
31 人做过这道菜
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阿拉蕾蕾蕾蕾蕾蕾蕾的厨房  阿拉蕾蕾蕾蕾蕾蕾蕾
这道菜是潮汕区域的做法,清甜鲜味,易上手,稀奇适合口味轻的大同伙和小同伙。

用料  

牛腩 500克
芹菜粒(小香芹) 适量
南姜 几片
白萝卜 半根

超清甜!清炖牛腩(潮汕做法)的做法  

  1. 牛腩洗好直接冷水下锅,煮至似开未开,撇去浮沫,捞起备用。
    (我买的牛腩对照好,以是省略了一些步骤)。
    人人可以牛腩泡30分钟倒掉血水,再和冷水、料酒、姜片一起下锅,举行焯水。

    超清甜!清炖牛腩(潮汕做法)的做法 步骤1
  2. 萝卜切滚刀,小香芹梗切小小粒(菜叶不要)。

    椒盐虾

    椒盐虾

    6 人做过这道菜
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    用料  

    8两
    4瓣
    5片
    洋葱 小半个
    料酒 1勺
    淀粉 3勺
    椒盐粉 2勺
    胡椒粉 1勺
    柠檬汁 少许
    小米辣 2个
    青椒 半个
    1勺

    椒盐虾的做法  

    1. 虾剪去须脚,开背去虾线洗净
      倒入料酒 盐 胡椒粉 葱姜 柠檬汁腌制半小时
      准备好姜末 蒜末 青红椒丁 洋葱丁
      腌好的虾沥干水份 撒入淀粉拌匀

      椒盐虾的做法 步骤1
    2. 锅烧热加油(比炒菜多一点)油温七成热就可以放虾了

      椒盐虾的做法 步骤2
    3. 中火炸两遍 捞出备用

      椒盐虾的做法 步骤3
    4. 锅内留少许油把姜蒜末青红椒丁炒香

      椒盐虾的做法 步骤4
    5. 把炸好的虾倒入锅内,撒入椒盐粉 少许盐 翻炒片刻就可以出锅了

      椒盐虾的做法 步骤5
    6. 装盘撒入葱花点缀…
      香酥脆甜的椒盐虾就可以美美的享用了

      椒盐虾的做法 步骤6

    椒盐虾

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    用料  

    8两
    4瓣
    5片
    洋葱 小半个
    料酒 1勺
    淀粉 3勺
    椒盐粉 2勺
    胡椒粉 1勺
    柠檬汁 少许
    小米辣 2个
    青椒 半个
    1勺

    椒盐虾的做法  

    1. 虾剪去须脚,开背去虾线洗净
      倒入料酒 盐 胡椒粉 葱姜 柠檬汁腌制半小时
      准备好姜末 蒜末 青红椒丁 洋葱丁
      腌好的虾沥干水份 撒入淀粉拌匀

      椒盐虾的做法 步骤1
    2. 锅烧热加油(比炒菜多一点)油温七成热就可以放虾了

      椒盐虾的做法 步骤2
    3. 中火炸两遍 捞出备用

      椒盐虾的做法 步骤3
    4. 锅内留少许油把姜蒜末青红椒丁炒香

      椒盐虾的做法 步骤4
    5. 把炸好的虾倒入锅内,撒入椒盐粉 少许盐 翻炒片刻就可以出锅了

      椒盐虾的做法 步骤5
    6. 装盘撒入葱花点缀…
      香酥脆甜的椒盐虾就可以美美的享用了

      椒盐虾的做法 步骤6
    椒盐虾 超清甜!清炖牛腩(潮汕做法)的做法 步骤2
  3. 砂锅倒入开水(注重,一定要是开水,不要加冷水),水量加足。加入牛腩,放入几片南姜,大火沸腾后转小火。

    超清甜!清炖牛腩(潮汕做法)的做法 步骤3
  4. 砂锅炖2-3小时至牛腩软烂(至少2小时),加入白萝卜炖20分钟,加盐调味。

    超清甜!清炖牛腩(潮汕做法)的做法 步骤4
  5. 加盐调味2-3分钟后,撒芹菜粒(不要省掉哦),起锅。

    超清甜!清炖牛腩(潮汕做法)的做法 步骤5
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康

自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康

16 人做过这道菜
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海风的韵味的厨房  海风的韵味
水果茶是近年奶茶店的新宠,经常逛街的时候买水果茶,但是很难买到健康无添加的水果茶,经常是甜腻的喝了一半就放弃了,怎么才能喝到健康美味的水果茶呢?今天就给大家准备了一款简单快手的水果茶做法,特别适合新手小白,只需配好水果,简单煮一煮,就能喝。经常喝水果茶,对女生大有好处,可以给身体排毒,提亮肤色,自制的水果茶可以根据自己的喜好的来搭配,喝起来舒心又方便,随时满足自己的口味,天冷了,给自己煮一壶热乎乎的水果茶吧,好喝又好看。

用料  

草莓 4个
苹果 1个
金桔 8个
橙子 1个
山楂 5个
雪梨 1个
红枣 9个
冰糖 40克
红茶 1包
柠檬 2片

自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法  

  1. 准备好所用的食材,家里现有的水果即可,把带皮的水果泡盐水中,浸泡8分钟然后清洗干净。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤1
  2. 把水果切片,放入盘里备用,苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤2
  3. 把切好的水果片放入奶锅里,加入半锅清水,冰糖也倒入。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤3
  4. 把奶锅放入燃气灶上,盖上盖子,开启中火加热。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤4
  5. 煮至沸腾后,转中小火再煮3分钟,果香味飘出了,这时候可以尝下汁水放入酸甜程度,如果太酸可以再加点冰糖。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤5
  6. 把装好放入红茶包,放入奶锅里,煮1分钟后关火,焖1分钟后,打开盖子。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤6
  7. 把装好的水果茶,倒入玻璃壶里,趁热倒入茶杯饮用,香味十足,酸甜好喝。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤7
  8. 暖心暖胃。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤8
  9. 美容水果茶。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤9

小贴士

1、水果茶里的食材,可以根据自家的水果搭配,不用刻意用买,我经常家里有什么就放什么,冰糖的用量,根据水果的甜度和个人的口味,随意调节。
2、水果茶煮的时间不要太长,水开后再煮两三分钟即可,喝完一壶后,可以加水重新煮沸再次饮用。
3、柠檬片可以防止水果的氧化,还能调和水果的味道,喝起来更加清爽,怕酸的话可以少放,或者不放可以。

自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康

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海风的韵味的厨房  海风的韵味
水果茶是近年奶茶店的新宠,经常逛街的时候买水果茶,但是很难买到健康无添加的水果茶,经常是甜腻的喝了一半就放弃了,怎么才能喝到健康美味的水果茶呢?今天就给大家准备了一款简单快手的水果茶做法,特别适合新手小白,只需配好水果,简单煮一煮,就能喝。经常喝水果茶,对女生大有好处,可以给身体排毒,提亮肤色,自制的水果茶可以根据自己的喜好的来搭配,喝起来舒心又方便,随时满足自己的口味,天冷了,给自己煮一壶热乎乎的水果茶吧,好喝又好看。

用料  

草莓 4个
苹果 1个
金桔 8个
橙子 1个
山楂 5个
雪梨 1个
红枣 9个
冰糖 40克
红茶 1包
柠檬 2片

自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法  

  1. 准备好所用的食材,家里现有的水果即可,把带皮的水果泡盐水中,浸泡8分钟然后清洗干净。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤1
  2. 把水果切片,放入盘里备用,苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤2
  3. 把切好的水果片放入奶锅里,加入半锅清水,冰糖也倒入。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤3
  4. 把奶锅放入燃气灶上,盖上盖子,开启中火加热。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤4
  5. 煮至沸腾后,转中小火再煮3分钟,果香味飘出了,这时候可以尝下汁水放入酸甜程度,如果太酸可以再加点冰糖。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤5
  6. 把装好放入红茶包,放入奶锅里,煮1分钟后关火,焖1分钟后,打开盖子。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤6
  7. 把装好的水果茶,倒入玻璃壶里,趁热倒入茶杯饮用,香味十足,酸甜好喝。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤7
  8. 暖心暖胃。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤8
  9. 美容水果茶。

    自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康的做法 步骤9

小贴士

1、水果茶里的食材,可以根据自家的水果搭配,不用刻意用买,我经常家里有什么就放什么,冰糖的用量,根据水果的甜度和个人的口味,随意调节。
2、水果茶煮的时间不要太长,水开后再煮两三分钟即可,喝完一壶后,可以加水重新煮沸再次饮用。
3、柠檬片可以防止水果的氧化,还能调和水果的味道,喝起来更加清爽,怕酸的话可以少放,或者不放可以。
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃健康

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