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发布时间: 2021-11-13 本站作者 【 字体: 】 浏览:

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

6 人做过这道菜
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庞小饭的厨房  庞小饭
今天汤谱#四神小儿健脾汤

这个方子是中国几百年历史的著名中医健脾食方。想要宝宝好好吃饭,脾和胃是关键。胃好、脾好、吸收才会好。
这款四神健脾汤是强健脾与胃的良方,搭配了淮山效果会更好!!

【四神汤】很多人会很疑惑,什么样的汤被称为四神汤,其实它是一道药膳汤。
四神汤是中医里的健脾食方,其中“四神”是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)。
我今天特意多加了一样食材,这些食材都是非常滋补养人的食材,即能入菜,也能入药。

用料  

芡实 10克
山药干 20克
莲子 20克
薏仁 10克
茯苓 5颗
排骨 150克

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法  

  1. 准备好所有的食材

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤1
  2. 材料清洗干净备用

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤2
  3. 排骨焯水备用

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤3
  4. 所有的食材(除了盐)放进炖盅,放入适量的矿泉水

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤4
  5. 隔水炖两个小时即可

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤5
  6. 临出锅前加点盐即可

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤6
  7. 这道健脾汤味道鲜美,又滋补养人。是一道非常适合全家老少食用的汤品。

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤7
  8. 对于女性肤色暗淡,失眠多梦。小孩脾胃差,不爱吃饭,晚上睡觉冒虚汗说梦话磨牙,喝这款汤都非常不错呢。

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤8
  9. 一周建议给宝宝煮上两回

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤9

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

6 人做过这道菜
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庞小饭的厨房  庞小饭
今天汤谱#四神小儿健脾汤

这个方子是中国几百年历史的著名中医健脾食方。想要宝宝好好吃饭,脾和胃是关键。胃好、脾好、吸收才会好。
这款四神健脾汤是强健脾与胃的良方,搭配了淮山效果会更好!!

【四神汤】很多人会很疑惑,什么样的汤被称为四神汤,其实它是一道药膳汤。
四神汤是中医里的健脾食方,其中“四神”是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)。
我今天特意多加了一样食材,这些食材都是非常滋补养人的食材,即能入菜,也能入药。

用料  

芡实 10克
山药干 20克
莲子 20克
薏仁 10克
茯苓 5颗
排骨 150克

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法  

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  2. 材料清洗干净备用

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  3. 排骨焯水备用

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  4. 所有的食材(除了盐)放进炖盅,放入适量的矿泉水

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤4
  5. 隔水炖两个小时即可

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤5
  6. 临出锅前加点盐即可

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤6
  7. 这道健脾汤味道鲜美,又滋补养人。是一道非常适合全家老少食用的汤品。

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤7
  8. 对于女性肤色暗淡,失眠多梦。小孩脾胃差,不爱吃饭,晚上睡觉冒虚汗说梦话磨牙,喝这款汤都非常不错呢。

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤8
  9. 一周建议给宝宝煮上两回

    四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法 步骤9
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