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肉末茄子_赶集网

发布时间: 2021-11-13 本站作者 【 字体: 】 浏览:

南瓜红豆相思卷

南瓜红豆相思卷

12 人做过这道菜
收藏
律Lv的厨房  律Lv
“红豆生南国,此物最相思。”                本食谱为一发快手版本

用料  

中筋面粉 500克
熟南瓜泥(视南瓜含水量加减) 280-300克
干酵母 5克
白糖(视南瓜甜度加减) 10克
猪油 20克
蜜红豆 适量

南瓜红豆相思卷的做法  

  1. 所有材料混合,揉成光滑的面团(除红豆),因为南瓜的含水量不同不要一次性全部倒入,分次加入南瓜泥

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤1
  2. 根据自己喜欢的大小分剂子(35-45克都可以)然后滚圆

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤2
  3. 取一个用手掌压成中间厚两边薄的圆

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤3
  4. 包入蜜红豆

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤4
  5. 收口捏紧

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤5
  6. 压扁用擀面杖擀成椭圆形

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤6
  7. 从上往下卷起

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤7
  8. 放入蒸锅发至1.5倍大

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤8
  9. 上汽后蒸15分钟闷3分钟即可

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤9

南瓜红豆相思卷

12 人做过这道菜
收藏
律Lv的厨房  律Lv
“红豆生南国,此物最相思。”                本食谱为一发快手版本

用料  

中筋面粉 500克
熟南瓜泥(视南瓜含水量加减) 280-300克
干酵母 5克
白糖(视南瓜甜度加减) 10克
猪油 20克
蜜红豆 适量

南瓜红豆相思卷的做法  

  1. 所有材料混合,揉成光滑的面团(除红豆),因为南瓜的含水量不同不要一次性全部倒入,分次加入南瓜泥

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤1
  2. 根据自己喜欢的大小分剂子(35-45克都可以)然后滚圆

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤2
  3. 取一个用手掌压成中间厚两边薄的圆

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤3
  4. 包入蜜红豆

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤4
  5. 收口捏紧

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤5
  6. 压扁用擀面杖擀成椭圆形

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤6
  7. 从上往下卷起

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤7
  8. 放入蒸锅发至1.5倍大

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤8
  9. 上汽后蒸15分钟闷3分钟即可

    南瓜红豆相思卷的做法 步骤9
南瓜红豆相思卷

肉末茄子

7.2 综合评分
657 人做过这道菜
珍藏
-喵小懒-的厨房  -喵小懒-
有许多同伙都说我遗忘把什么时刻放肉遗忘说了

油热后放肉

油热后放肉

油热后放肉

请不要喷我了  谢谢

用料  

茄子 2个
肉末 半斤左右
生抽 1勺
老抽 1勺
陈醋 1勺
1勺
白糖 1勺
淀粉 1勺
半碗
蒜末 半头
葱末 1根
姜末 2片左右(我不爱吃)
红辣椒 3根

肉末茄子的做法  

  1. 茄子去皮切条 上锅蒸5分钟

    奶香南瓜饼(低脂)

    奶香南瓜饼(低脂)

    16 人做过这道菜
    收藏
    兰雀-Lacheer的厨房  兰雀-Lacheer
    吃南瓜的季节则能少了南瓜饼呢?尤其南瓜还非常适合健身减脂的人吃,而且小孩也可以多吃南瓜补充营养,加入兰雀牛奶一份香喷喷的奶香南瓜饼就做成了,一起来试试吧~

    用料  

    南瓜 适量
    兰雀脱脂纯牛奶 适量
    1勺
    鸡蛋 1个
    面粉 2勺

    奶香南瓜饼(低脂)的做法  

    1. 南瓜切片蒸熟

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤1
    2. 蒸熟后压成泥,加入一个鸡蛋,一勺糖

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤2
    3. 加入适量牛奶

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤3
    4. 加入两勺面粉

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤4
    5. 搅拌均匀,要是觉得太稀,可以多加一些面粉,太干就多加一些牛奶

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤5
    6. 倒入平底锅中压平并洒上一层芝麻

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤6
    7. 煎至可以翻面时翻另一面煎,煎至黄金色就可以了

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤7
    8. 在锅内把南瓜饼划成多份,就可以出锅吃啦!

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤8
    9. 也很适合宝宝吃~

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤9

    小贴士

    非常适合宝宝辅食计划,或健身减脂的朋友~

    奶香南瓜饼(低脂)

    16 人做过这道菜
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    兰雀-Lacheer的厨房  兰雀-Lacheer
    吃南瓜的季节则能少了南瓜饼呢?尤其南瓜还非常适合健身减脂的人吃,而且小孩也可以多吃南瓜补充营养,加入兰雀牛奶一份香喷喷的奶香南瓜饼就做成了,一起来试试吧~

    用料  

    南瓜 适量
    兰雀脱脂纯牛奶 适量
    1勺
    鸡蛋 1个
    面粉 2勺

    奶香南瓜饼(低脂)的做法  

    1. 南瓜切片蒸熟

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤1
    2. 蒸熟后压成泥,加入一个鸡蛋,一勺糖

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤2
    3. 加入适量牛奶

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤3
    4. 加入两勺面粉

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤4
    5. 搅拌均匀,要是觉得太稀,可以多加一些面粉,太干就多加一些牛奶

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤5
    6. 倒入平底锅中压平并洒上一层芝麻

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤6
    7. 煎至可以翻面时翻另一面煎,煎至黄金色就可以了

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤7
    8. 在锅内把南瓜饼划成多份,就可以出锅吃啦!

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤8
    9. 也很适合宝宝吃~

      奶香南瓜饼(低脂)的做法 步骤9

    小贴士

    非常适合宝宝辅食计划,或健身减脂的朋友~
    奶香南瓜饼(低脂) 肉末茄子的做法 步骤1
  2. 调酱汁备用 老抽1勺 生抽1勺 陈醋1勺 盐1勺 白糖1勺 淀粉1勺 水半碗

    肉末茄子的做法 步骤2
  3. 锅中倒油 加入肉末 翻炒至变色 倒入葱姜蒜末 翻炒平均后加入红辣椒末 加入茄子 翻炒平均 加入酱汁 翻炒1分钟后出锅

    肉末茄子的做法 步骤3
白玉菇炒鸡蛋

白玉菇炒鸡蛋

8.3 综合评分
41 人做过这道菜
收藏
li明月的厨房  li明月
比肉还好吃的素菜白玉菇炒鸡蛋鲜香美味低脂色香味俱全

用料  

白玉菇 150克
鸡蛋 3~4个
青椒 1个
2根
红萝卜 1小段
盐油 适量
鸡精 适量

白玉菇炒鸡蛋的做法  

  1. 准备好食材。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 把食材清洗干净,沥干水份,切成自己喜欢的模样待用。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 白玉菇焯一下水,大约一分左右捞出。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 鸡蛋加入适量的盐打散成蛋液。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 锅热倒入适量的油,油热倒入蛋液煎至凝固。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 盛出,待用。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 锅热倒入适量的油,放入葱白煸炒出香味。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 加入青椒,红萝卜,焯过水的白玉菇快速翻炒至青椒变色断生,加入适量的盐和鸡精进行调味。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 加入鸡蛋和葱花快速翻炒均匀即可。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤9
  10. 鲜香美味色香味俱全的白玉菇炒鸡蛋就做好了

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤10
  11. 出锅,装盘!

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤11
  12. 上桌,开动

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤12

白玉菇炒鸡蛋

8.3 综合评分
41 人做过这道菜
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li明月的厨房  li明月
比肉还好吃的素菜白玉菇炒鸡蛋鲜香美味低脂色香味俱全

用料  

白玉菇 150克
鸡蛋 3~4个
青椒 1个
2根
红萝卜 1小段
盐油 适量
鸡精 适量

白玉菇炒鸡蛋的做法  

  1. 准备好食材。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 把食材清洗干净,沥干水份,切成自己喜欢的模样待用。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 白玉菇焯一下水,大约一分左右捞出。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 鸡蛋加入适量的盐打散成蛋液。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 锅热倒入适量的油,油热倒入蛋液煎至凝固。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 盛出,待用。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 锅热倒入适量的油,放入葱白煸炒出香味。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 加入青椒,红萝卜,焯过水的白玉菇快速翻炒至青椒变色断生,加入适量的盐和鸡精进行调味。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 加入鸡蛋和葱花快速翻炒均匀即可。

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤9
  10. 鲜香美味色香味俱全的白玉菇炒鸡蛋就做好了

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤10
  11. 出锅,装盘!

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤11
  12. 上桌,开动

    白玉菇炒鸡蛋的做法 步骤12
白玉菇炒鸡蛋

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