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菠菜鸡蛋小方_csdn社区

发布时间: 2021-11-13 本站作者 【 字体: 】 浏览:

暖胃豆浆做法

暖胃豆浆做法

1 人做过这道菜
收藏
莫姐姐的手工的厨房  莫姐姐的手工
亲自做了好多次,味道特别好。

多喝真的好处多多,也可以吃以下的:


https://www.xiachufang.com/recipe/106472314/(补气血第一名的玉灵膏

https://www.xiachufang.com/recipe/106538225/(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106427604/(吃了量多的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106426057/(吃了去湿的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106425010/(吃了头发多的食谱)

用料  

黑豆 50克
黄豆 50克
花生 20克
红枣 6颗

暖胃豆浆做法的做法  

  1. 红枣花生豆浆
    食材:花生50g、红豆50g、红枣10g,可适当加点冰糖或者蜂蜜。
    功效:补气血暖宫,改善经痛。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤1
  2. 莲子百合花生豆浆
    食材:莲子10g、百合10g,花生30g、黄豆50g、白糖或蜂蜜适量。莲子、百合需要提前3小时浸泡好。
    功效:滋阴润燥、养心安神。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤2
  3. 芝麻花生豆浆
    食材:花生30g、黑芝麻20g、黄豆70g、白糖或冰糖适量。
    功效:这款豆浆可以补益肝肾、乌发润发,还可以防止头发干枯。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤3
  4. 红枣花生豆浆
    食材:花生50g、红豆50g、红枣10g,可适当加点冰糖或者蜂蜜。
    功效:补气血暖宫,改善经痛。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤4
  5. 桂圆红米豆浆
    食材:黄豆50g、桂圆30g、红米20g、 白糖或蜂蜜适量。
    功效:这款豆浆可以补心安神,改善失眠、干燥。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤5

小贴士

多喝养生豆浆,身体健康。家里有老人跟小孩的,打豆浆的时候少加点糖,尽量只加点蜂蜜调味就好。或者什么都不加,打了直接喝,也好喝

暖胃豆浆做法

1 人做过这道菜
收藏
莫姐姐的手工的厨房  莫姐姐的手工
亲自做了好多次,味道特别好。

多喝真的好处多多,也可以吃以下的:


https://www.xiachufang.com/recipe/106472314/(补气血第一名的玉灵膏

https://www.xiachufang.com/recipe/106538225/(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106427604/(吃了量多的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106426057/(吃了去湿的食谱)

https://www.xiachufang.com/recipe/106425010/(吃了头发多的食谱)

用料  

黑豆 50克
黄豆 50克
花生 20克
红枣 6颗

暖胃豆浆做法的做法  

  1. 红枣花生豆浆
    食材:花生50g、红豆50g、红枣10g,可适当加点冰糖或者蜂蜜。
    功效:补气血暖宫,改善经痛。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤1
  2. 莲子百合花生豆浆
    食材:莲子10g、百合10g,花生30g、黄豆50g、白糖或蜂蜜适量。莲子、百合需要提前3小时浸泡好。
    功效:滋阴润燥、养心安神。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤2
  3. 芝麻花生豆浆
    食材:花生30g、黑芝麻20g、黄豆70g、白糖或冰糖适量。
    功效:这款豆浆可以补益肝肾、乌发润发,还可以防止头发干枯。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤3
  4. 红枣花生豆浆
    食材:花生50g、红豆50g、红枣10g,可适当加点冰糖或者蜂蜜。
    功效:补气血暖宫,改善经痛。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤4
  5. 桂圆红米豆浆
    食材:黄豆50g、桂圆30g、红米20g、 白糖或蜂蜜适量。
    功效:这款豆浆可以补心安神,改善失眠、干燥。

    暖胃豆浆做法的做法 步骤5

小贴士

多喝养生豆浆,身体健康。家里有老人跟小孩的,打豆浆的时候少加点糖,尽量只加点蜂蜜调味就好。或者什么都不加,打了直接喝,也好喝
暖胃豆浆做法

菠菜鸡蛋小方

8.5 综合评分
40 人做过这道菜
珍藏
子非鱼cyz的厨房  子非鱼cyz
最近新宠~菠菜鸡蛋小方

不是蒸的,是煎的,除了菠菜鸡蛋,另有面粉,是可饭可菜的小可爱~

趁热直接吃,香馥馥自然没得说。

做汤、下面甚至炒菜,随手抓几个,也都用得上。

稀奇是偶然想吃利便面,但又不想喝谁人汤,若是打一个鸡蛋花进去,不喝汤,鸡蛋虚耗许多,捞鸡蛋花又着实难为人,以是想出这个设施,可以完整吃光鸡蛋,另有蔬菜,一石二鸟。

或者只做了汤,不想下面条又不想热干粮,这个小方饼里有蛋有菜,另有面,妥妥的主食碳水经受。

另有更懒的法子,冰箱拿出来,直接微波一下,我通常是和萝卜丸子一起叮个50秒,热热乎乎,搭配香菜蒜泥蘸水儿,又好吃又利便。

用料  

菠菜 1小把
胡萝卜 一小截
鸡蛋 4个(土鸡蛋)
面粉 约80克
适量
鸡精 适量
玉米油 约10克
(蘸水用料)
蒜泥 适量
香菜 适量
生抽:陈醋 2:1

菠菜鸡蛋小方的做法  

  1. 菠菜鸡蛋小方~不是蒸的,是煎的,除了菠菜鸡蛋,另有面粉,是可饭可菜的小可爱~

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤1
  2. 菠菜一小把,洗净焯水攥干切碎,胡萝卜细丝再切小段(没有单独拍),备用。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤2
  3. 约80克面粉,稍微多点少点问题不大,但面粉不要太多,也就是说面糊不要调得太浓稠,否则制品口感太劲道反而偏硬了。总之,无论若干面粉,最后看面糊的性状,滑腻柔顺,提拉成线就可以,做得多了,逐步就有履历了。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤3
  4. 约80克面粉,打入鸡蛋,用蛋抽逐步搅拌。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤4
  5. 搅拌成这样无颗粒的面蛋糊。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤5
  6. 再加入10克玉米油,继续搅拌,

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤6
  7. 像绸缎一样顺滑,提起搅拌器面糊呈流通线型滴落即可。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤7
  8. 加入菠菜碎,搅拌平均。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤8
  9. 再加入胡萝卜碎,搅拌平均。

    最后加入盐和鸡精,调成自己喜欢的咸度(我没有做得太咸。若是空口吃,可以稍微有滋味点儿,若是需要蘸蘸水,饼饼不建议太咸了。)

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤9
  10. 热锅,薄油擦一下,油不用太多,能到达不粘锅的效果即可。

    倒入菜蛋面糊,推平成圆形。

    喜欢吃薄饼的,在这一步,面糊只放一勺就可以,然后平均推薄,一勺一张地煎。

    我想要厚的菠菜蛋饼,特意使用了小一点深一点的小章鱼煎锅,面糊一次倒入,堆得高些,切面更丰满。

    山楂苹果汁(小美版•开卫)

    山楂苹果汁(小美版•开卫)

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    孔雀鱼的尾巴的厨房  孔雀鱼的尾巴
    山楂与苹果味道完美的结合

    用料  

    苹果(果肉) 180克
    山楂(果肉) 90克
    (老)冰糖 60克
    纯净水 750克

    山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法  

    1. 山楂放入网篮里,放一点盐,放超过山楂的水,5分钟/37度/速度5清洗山楂。山楂去核去蒂,苹果去皮去核切块备用。

      山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法 步骤1
    2. 小美主锅放入苹果、山楂、老冰糖、纯净水,20分钟/100度/速度小勺,煮好后1分钟/速度10打磨成汁。我是加一倍量做的,熬煮和打磨时间也要适当延长,我煮了28分钟,打磨2分钟,最后出汁大概是2000ml 。

      山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法 步骤2
    3. 倒出即可饮用,热饮味道也极好。冷却后密封放冰箱冷藏保存,味道更佳。我试过用我这种灌装保存大概半个月都没有变质,也没有果肉与水分离状态。如果你不是用这种方式保存,还是要尽快喝完,毕竟没有任何添加剂。小美速度10的打磨,果肉与水融合的完美口感与味道。过年节的时候可以多做点作为招待亲朋的饮料,绝对媲美汇源果汁。

      山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法 步骤3
    4. 口感味道完胜它,学会了再也不用去买了,关键是自己做的健康你懂的

      山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法 步骤4

    小贴士

    1、做这类果汁一定要用纯净水制作,一是能保证成品味道口感更纯正,二是有利于防腐。
    2、熬果汁时小美主锅要清洗干净,确保无油。

    山楂苹果汁(小美版•开卫)

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    孔雀鱼的尾巴的厨房  孔雀鱼的尾巴
    山楂与苹果味道完美的结合

    用料  

    苹果(果肉) 180克
    山楂(果肉) 90克
    (老)冰糖 60克
    纯净水 750克

    山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法  

    1. 山楂放入网篮里,放一点盐,放超过山楂的水,5分钟/37度/速度5清洗山楂。山楂去核去蒂,苹果去皮去核切块备用。

      山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法 步骤1
    2. 小美主锅放入苹果、山楂、老冰糖、纯净水,20分钟/100度/速度小勺,煮好后1分钟/速度10打磨成汁。我是加一倍量做的,熬煮和打磨时间也要适当延长,我煮了28分钟,打磨2分钟,最后出汁大概是2000ml 。

      山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法 步骤2
    3. 倒出即可饮用,热饮味道也极好。冷却后密封放冰箱冷藏保存,味道更佳。我试过用我这种灌装保存大概半个月都没有变质,也没有果肉与水分离状态。如果你不是用这种方式保存,还是要尽快喝完,毕竟没有任何添加剂。小美速度10的打磨,果肉与水融合的完美口感与味道。过年节的时候可以多做点作为招待亲朋的饮料,绝对媲美汇源果汁。

      山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法 步骤3
    4. 口感味道完胜它,学会了再也不用去买了,关键是自己做的健康你懂的

      山楂苹果汁(小美版•开卫)的做法 步骤4

    小贴士

    1、做这类果汁一定要用纯净水制作,一是能保证成品味道口感更纯正,二是有利于防腐。
    2、熬果汁时小美主锅要清洗干净,确保无油。
    山楂苹果汁(小美版•开卫) 菠菜鸡蛋小方的做法 步骤10
  11. 调小火,盖盖儿闷3分钟,能闻到浓郁的蛋香味儿飘出来。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤11
  12. 小心翻面,盖盖儿再闷2分钟,蛋香味儿更浓了,注重不要糊底。

    开盖检查一下底部,可以敞盖儿再煎1分钟左右,让饼透透水汽,筷子头插一下,拔出没有面糊,手指轻压顶面,能感受有回弹,说明内里也熟了。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤12
  13. 出锅,晾网晾一下。锯齿刀切成利便夹持入口的小条小块。切面很漂亮的。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤13
  14. 我是趁热把喷喷香的边边角角都给吃了,又软又嫩,浓浓的蛋香菠菜香~

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤14
  15. 其余的切成小长方条,切面朝上,放晾网上彻底晾凉。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤15
  16. 但不要晾得干边干角,凉透就可以。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤16
  17. 趁热吃一部门,吃不完的,晾网凉透,保鲜袋封口,再装入保鲜盒,这样可以存放两三天都没问题,然则不建议放太长时间哈,事实饼体内里水分含量照样不少的(保留下来的菠菜根儿居然透出漂亮的粉紫色)

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤17
  18. 做汤,下面,都能用上。稀奇是偶然想吃利便面了,但又不想喝谁人汤,若是打一个鸡蛋花进去,不喝汤,鸡蛋虚耗许多,捞鸡蛋花又着实难为人,以是想出这个设施,可以完整吃光鸡蛋,另有蔬菜,一石二鸟。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤18
  19. 炒菜也可以随时抓几个,稍微改刀薄一点。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤19
  20. 或者直接微波打一下,调一个香菜蒜泥蘸水儿搭配着,好吃又利便(蘸水做法参考“炸萝卜丸子”菜谱的最后)。

    菠菜鸡蛋小方的做法 步骤20

小贴士

1、面不要太多,面糊不要太稠,否则制品太劲道,口感不优柔。

2、这种做法,由于有面粉,与加淀粉蒸的菠菜鸡蛋羹是纷歧样的。

3、切的时刻,锯齿刀比通俗刀的切面更滑腻整齐。

4、推荐蘸蘸水吃,很鲜味,蘸水参考“炸萝卜丸子”菜谱的最后。
肉末茄子

肉末茄子

7.2 综合评分
657 人做过这道菜
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-喵小懒-的厨房  -喵小懒-
有很多朋友都说我忘记把什么时候放肉忘记说了

油热后放肉

油热后放肉

油热后放肉

请不要喷我了  谢谢

用料  

茄子 2个
肉末 半斤左右
生抽 1勺
老抽 1勺
陈醋 1勺
1勺
白糖 1勺
淀粉 1勺
半碗
蒜末 半头
葱末 1根
姜末 2片左右(我不爱吃)
红辣椒 3根

肉末茄子的做法  

  1. 茄子去皮切条 上锅蒸5分钟

    肉末茄子的做法 步骤1
  2. 调酱汁备用 老抽1勺 生抽1勺 陈醋1勺 盐1勺 白糖1勺 淀粉1勺 水半碗

    肉末茄子的做法 步骤2
  3. 锅中倒油 加入肉末 翻炒至变色 倒入葱姜蒜末 翻炒均匀后加入红辣椒末 加入茄子 翻炒均匀 加入酱汁 翻炒1分钟后出锅

    肉末茄子的做法 步骤3

肉末茄子

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有很多朋友都说我忘记把什么时候放肉忘记说了

油热后放肉

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油热后放肉

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用料  

茄子 2个
肉末 半斤左右
生抽 1勺
老抽 1勺
陈醋 1勺
1勺
白糖 1勺
淀粉 1勺
半碗
蒜末 半头
葱末 1根
姜末 2片左右(我不爱吃)
红辣椒 3根

肉末茄子的做法  

  1. 茄子去皮切条 上锅蒸5分钟

    肉末茄子的做法 步骤1
  2. 调酱汁备用 老抽1勺 生抽1勺 陈醋1勺 盐1勺 白糖1勺 淀粉1勺 水半碗

    肉末茄子的做法 步骤2
  3. 锅中倒油 加入肉末 翻炒至变色 倒入葱姜蒜末 翻炒均匀后加入红辣椒末 加入茄子 翻炒均匀 加入酱汁 翻炒1分钟后出锅

    肉末茄子的做法 步骤3
肉末茄子

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