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低卡半熟芝士好吃不胖_知网

发布时间: 2021-11-10 本站作者 【 字体: 】 浏览:

蔬菜饼_qq空间低卡半熟芝士好吃不胖

低卡半熟芝士好吃不胖

11 人做过这道菜
收藏
秃头少女Zoe的厨房  秃头少女Zoe
之前一直被它的高热量劝退(自己做还要长胖这也太不划算了)新学了半熟芝士的低脂做法热量减半口感和味道真的一点不输外面的!亲测冰箱冷藏过后简直神还原‼️

用料  

新鲜鸡蛋 2个
牛奶 100毫升
低脂芝士片 5片
砂糖(减脂期的宝宝可以用代糖) 20克
低筋面粉 35克

低卡半熟芝士好吃不胖的做法  

  1. 先准备好以上食材备用

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤1
  2. 芝士放入牛奶中小火加热,边加热边搅拌至无颗粒放凉后倒入蛋黄和过筛的低筋面粉,再次搅拌至无颗粒(蛋白冷藏备用)

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤2
  3. 取出冷藏的蛋清高速转低速打发至湿性发泡,糖分三次加入,出现大气泡时 1/3糖,出现小气泡 1/3糖,zui后出现细腻泡泡 剩下的糖

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤3
  4. 蛋白霜打发到出现大弯钩即可(比这个状态还可以偏干一点)但是不要打过哦否则做出来的会不够柔软

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤4
  5. 取1/3蛋白霜到牛奶芝士混合糊切拌均匀后倒回剩下的蛋白霜轻轻翻拌均匀(注意手法尽量避免消泡)

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤5
  6. 提前预热烤箱(150度半小时)利用预热的时间我们可以将最终的混合糊倒入模具或者小杯子(7分满)
    预热好后送入烤箱水浴法加热即可(底下再放一个烤盘注入2cm的常温水或者用锡纸包住模具直接在烤盘加水)

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤6
  7. 喜欢表皮焦焦的口感可以再烤180度2分钟上色,烤好后在烤箱焖半个小时防止因为温差过大而导致蛋糕回缩

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤7
  8. 口感真的绝了我超爱哒!

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤8
  9. 掰开的时候有沙沙的声音特别细腻~

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤9
  10. 快试试看吧~我一口一个️低脂又好吃

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤10

小贴士

1⃣️牛奶芝士糊搅拌后如果还有大量颗粒物建议过筛
2⃣️蛋清打发先高速再低速打发至出现大弯钩即可,不要打过哦否则做出来的会不够柔软,糖分三次加入
3⃣️拿出后蛋糕回缩属正常情况,可以烤好后放在烤箱焖半小时再拿出防止缩腰哦~
4⃣️建议水浴法加热,这样烤出来的蛋糕更嫩,没有模具的可以用能进烤箱的玻璃杯加热也是很好吃哒

低卡半熟芝士好吃不胖

11 人做过这道菜
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秃头少女Zoe的厨房  秃头少女Zoe
之前一直被它的高热量劝退(自己做还要长胖这也太不划算了)新学了半熟芝士的低脂做法热量减半口感和味道真的一点不输外面的!亲测冰箱冷藏过后简直神还原‼️

用料  

新鲜鸡蛋 2个
牛奶 100毫升
低脂芝士片 5片
砂糖(减脂期的宝宝可以用代糖) 20克
低筋面粉 35克

低卡半熟芝士好吃不胖的做法  

  1. 先准备好以上食材备用

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤1
  2. 芝士放入牛奶中小火加热,边加热边搅拌至无颗粒放凉后倒入蛋黄和过筛的低筋面粉,再次搅拌至无颗粒(蛋白冷藏备用)

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤2
  3. 取出冷藏的蛋清高速转低速打发至湿性发泡,糖分三次加入,出现大气泡时 1/3糖,出现小气泡 1/3糖,zui后出现细腻泡泡 剩下的糖

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤3
  4. 蛋白霜打发到出现大弯钩即可(比这个状态还可以偏干一点)但是不要打过哦否则做出来的会不够柔软

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤4
  5. 取1/3蛋白霜到牛奶芝士混合糊切拌均匀后倒回剩下的蛋白霜轻轻翻拌均匀(注意手法尽量避免消泡)

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤5
  6. 提前预热烤箱(150度半小时)利用预热的时间我们可以将最终的混合糊倒入模具或者小杯子(7分满)
    预热好后送入烤箱水浴法加热即可(底下再放一个烤盘注入2cm的常温水或者用锡纸包住模具直接在烤盘加水)

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤6
  7. 喜欢表皮焦焦的口感可以再烤180度2分钟上色,烤好后在烤箱焖半个小时防止因为温差过大而导致蛋糕回缩

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤7
  8. 口感真的绝了我超爱哒!

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤8
  9. 掰开的时候有沙沙的声音特别细腻~

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤9
  10. 快试试看吧~我一口一个️低脂又好吃

    低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤10

小贴士

1⃣️牛奶芝士糊搅拌后如果还有大量颗粒物建议过筛
2⃣️蛋清打发先高速再低速打发至出现大弯钩即可,不要打过哦否则做出来的会不够柔软,糖分三次加入
3⃣️拿出后蛋糕回缩属正常情况,可以烤好后放在烤箱焖半小时再拿出防止缩腰哦~
4⃣️建议水浴法加热,这样烤出来的蛋糕更嫩,没有模具的可以用能进烤箱的玻璃杯加热也是很好吃哒
低卡半熟芝士好吃不胖

蔬菜饼

7.7 综合评分
26 人做过这道菜
珍藏
Wo爱做饭的厨房  Wo爱做饭

用料  

胡萝卜 1根
西葫芦 1个
鸡蛋 1个
面粉 适量
适量
十三香 适量

蔬菜饼的做法  

  1. 红萝卜洗净切丝

    蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 西葫芦洗净切丝

    蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 放入适量面粉,盐,十三香,水,调成糊状

    百度文库_三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备蔬菜饼

    蔬菜饼

    7.7 综合评分
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    Wo爱做饭的厨房  Wo爱做饭

    用料  

    胡萝卜 1根
    西葫芦 1个
    鸡蛋 1个
    面粉 适量
    适量
    十三香 适量

    蔬菜饼的做法  

    1. 红萝卜洗净切丝

      蔬菜饼的做法 步骤1
    2. 西葫芦洗净切丝

      蔬菜饼的做法 步骤2
    3. 放入适量面粉,盐,十三香,水,调成糊状

      蔬菜饼的做法 步骤3
    4. 一汤勺一个小饼

      蔬菜饼的做法 步骤4
    5. 电饼档预热刷油,放入小饼,一汤勺一个小饼

      蔬菜饼的做法 步骤5
    6. 熟了之后,出锅装盘

      蔬菜饼的做法 步骤6

    蔬菜饼

    7.7 综合评分
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    用料  

    胡萝卜 1根
    西葫芦 1个
    鸡蛋 1个
    面粉 适量
    适量
    十三香 适量

    蔬菜饼的做法  

    1. 红萝卜洗净切丝

      蔬菜饼的做法 步骤1
    2. 西葫芦洗净切丝

      蔬菜饼的做法 步骤2
    3. 放入适量面粉,盐,十三香,水,调成糊状

      蔬菜饼的做法 步骤3
    4. 一汤勺一个小饼

      蔬菜饼的做法 步骤4
    5. 电饼档预热刷油,放入小饼,一汤勺一个小饼

      蔬菜饼的做法 步骤5
    6. 熟了之后,出锅装盘

      蔬菜饼的做法 步骤6
    蔬菜饼

    三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备

    3 人做过这道菜
    珍藏
    Nachtisch的厨房  Nachtisch
    整理肠道,多吃杂粮,做三合面窝窝头。粗粮细作,营养鲜味。

    放了芹菜叶,增添粗纤维。加水和面的时刻,要凭证加的菜叶的种类和若干详细看,另外粉类吸水性差异,水要少量多次加入。

    用料  

    芹菜叶 100克
    玉米面 70克
    小米面 70克
    黄豆面 40克
    中筋面粉(可选) 40克
    豆乳滤渣 100克
    1克
    少量

    三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法  

    1. 芹菜叶洗净控干水分。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤1
    2. 盆中放入种种面粉和盐。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤2
    3. 芹菜叶切碎加入到面粉盆中。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤3
    4. 用手夹杂抓匀。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤4
    5. 打豆乳滤出的豆渣,倒入盆中,粗纤维一点都不虚耗。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤5
    6. 少量多次加入清水,抓揉出较硬的面团,称重也许420克。

      低卡半熟芝士好吃不胖

      低卡半熟芝士好吃不胖

      11 人做过这道菜
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      秃头少女Zoe的厨房  秃头少女Zoe
      之前一直被它的高热量劝退(自己做还要长胖这也太不划算了)新学了半熟芝士的低脂做法热量减半口感和味道真的一点不输外面的!亲测冰箱冷藏过后简直神还原‼️

      用料  

      新鲜鸡蛋 2个
      牛奶 100毫升
      低脂芝士片 5片
      砂糖(减脂期的宝宝可以用代糖) 20克
      低筋面粉 35克

      低卡半熟芝士好吃不胖的做法  

      1. 先准备好以上食材备用

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤1
      2. 芝士放入牛奶中小火加热,边加热边搅拌至无颗粒放凉后倒入蛋黄和过筛的低筋面粉,再次搅拌至无颗粒(蛋白冷藏备用)

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤2
      3. 取出冷藏的蛋清高速转低速打发至湿性发泡,糖分三次加入,出现大气泡时 1/3糖,出现小气泡 1/3糖,zui后出现细腻泡泡 剩下的糖

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤3
      4. 蛋白霜打发到出现大弯钩即可(比这个状态还可以偏干一点)但是不要打过哦否则做出来的会不够柔软

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤4
      5. 取1/3蛋白霜到牛奶芝士混合糊切拌均匀后倒回剩下的蛋白霜轻轻翻拌均匀(注意手法尽量避免消泡)

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤5
      6. 提前预热烤箱(150度半小时)利用预热的时间我们可以将最终的混合糊倒入模具或者小杯子(7分满)
        预热好后送入烤箱水浴法加热即可(底下再放一个烤盘注入2cm的常温水或者用锡纸包住模具直接在烤盘加水)

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤6
      7. 喜欢表皮焦焦的口感可以再烤180度2分钟上色,烤好后在烤箱焖半个小时防止因为温差过大而导致蛋糕回缩

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤7
      8. 口感真的绝了我超爱哒!

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤8
      9. 掰开的时候有沙沙的声音特别细腻~

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤9
      10. 快试试看吧~我一口一个️低脂又好吃

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤10

      小贴士

      1⃣️牛奶芝士糊搅拌后如果还有大量颗粒物建议过筛
      2⃣️蛋清打发先高速再低速打发至出现大弯钩即可,不要打过哦否则做出来的会不够柔软,糖分三次加入
      3⃣️拿出后蛋糕回缩属正常情况,可以烤好后放在烤箱焖半小时再拿出防止缩腰哦~
      4⃣️建议水浴法加热,这样烤出来的蛋糕更嫩,没有模具的可以用能进烤箱的玻璃杯加热也是很好吃哒

      低卡半熟芝士好吃不胖

      11 人做过这道菜
      收藏
      秃头少女Zoe的厨房  秃头少女Zoe
      之前一直被它的高热量劝退(自己做还要长胖这也太不划算了)新学了半熟芝士的低脂做法热量减半口感和味道真的一点不输外面的!亲测冰箱冷藏过后简直神还原‼️

      用料  

      新鲜鸡蛋 2个
      牛奶 100毫升
      低脂芝士片 5片
      砂糖(减脂期的宝宝可以用代糖) 20克
      低筋面粉 35克

      低卡半熟芝士好吃不胖的做法  

      1. 先准备好以上食材备用

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤1
      2. 芝士放入牛奶中小火加热,边加热边搅拌至无颗粒放凉后倒入蛋黄和过筛的低筋面粉,再次搅拌至无颗粒(蛋白冷藏备用)

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤2
      3. 取出冷藏的蛋清高速转低速打发至湿性发泡,糖分三次加入,出现大气泡时 1/3糖,出现小气泡 1/3糖,zui后出现细腻泡泡 剩下的糖

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤3
      4. 蛋白霜打发到出现大弯钩即可(比这个状态还可以偏干一点)但是不要打过哦否则做出来的会不够柔软

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤4
      5. 取1/3蛋白霜到牛奶芝士混合糊切拌均匀后倒回剩下的蛋白霜轻轻翻拌均匀(注意手法尽量避免消泡)

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤5
      6. 提前预热烤箱(150度半小时)利用预热的时间我们可以将最终的混合糊倒入模具或者小杯子(7分满)
        预热好后送入烤箱水浴法加热即可(底下再放一个烤盘注入2cm的常温水或者用锡纸包住模具直接在烤盘加水)

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤6
      7. 喜欢表皮焦焦的口感可以再烤180度2分钟上色,烤好后在烤箱焖半个小时防止因为温差过大而导致蛋糕回缩

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤7
      8. 口感真的绝了我超爱哒!

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤8
      9. 掰开的时候有沙沙的声音特别细腻~

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤9
      10. 快试试看吧~我一口一个️低脂又好吃

        低卡半熟芝士好吃不胖的做法 步骤10

      小贴士

      1⃣️牛奶芝士糊搅拌后如果还有大量颗粒物建议过筛
      2⃣️蛋清打发先高速再低速打发至出现大弯钩即可,不要打过哦否则做出来的会不够柔软,糖分三次加入
      3⃣️拿出后蛋糕回缩属正常情况,可以烤好后放在烤箱焖半小时再拿出防止缩腰哦~
      4⃣️建议水浴法加热,这样烤出来的蛋糕更嫩,没有模具的可以用能进烤箱的玻璃杯加热也是很好吃哒
      低卡半熟芝士好吃不胖 三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤6
    7. 取60克,捏出窝头造型。洞掏大一些,更容易熟。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤7
    8. 蒸屉上铺纱布,依次做好7个窝头。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤8
    9. 蒸锅烧水,水开后放入窝头,蒸25分钟左右出锅。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤9
    10. 窝头蒸好了是这样。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤10
    11. 内里是这样,壁很薄内里容易熟透。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤11
    12. 掰开是这样,不扎嗓子而且异常香。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤12
    13. 还可以这样,把菜塞入窝头碗中。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤13

    小贴士

    1,水要凭证情形少量多次放,面和得硬一些容易成型,太软了蒸完会塌。
    2,春天也可以换成野菜。
    京东_虾仁饼三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备

    三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备

    3 人做过这道菜
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    Nachtisch的厨房  Nachtisch
    清理肠道,多吃杂粮,做三合面窝窝头。粗粮细作,营养美味。

    放了芹菜叶,增加粗纤维。加水和面的时候,要根据加的菜叶的种类和多少具体看,另外粉类吸水性不同,水要少量多次加入。

    用料  

    芹菜叶 100克
    玉米面 70克
    小米面 70克
    黄豆面 40克
    中筋面粉(可选) 40克
    豆浆滤渣 100克
    1克
    少量

    三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法  

    1. 芹菜叶洗净控干水分。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤1
    2. 盆中放入各种面粉和盐。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤2
    3. 芹菜叶切碎加入到面粉盆中。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤3
    4. 用手混合抓匀。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤4
    5. 打豆浆滤出的豆渣,倒入盆中,粗纤维一点都不浪费。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤5
    6. 少量多次加入清水,抓揉出较硬的面团,称重大概420克。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤6
    7. 取60克,捏出窝头造型。洞掏大一些,更容易熟。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤7
    8. 蒸屉上铺纱布,依次做好7个窝头。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤8
    9. 蒸锅烧水,水开后放入窝头,蒸25分钟左右出锅。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤9
    10. 窝头蒸好了是这样。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤10
    11. 里面是这样,壁很薄里面容易熟透。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤11
    12. 掰开是这样,不扎嗓子而且非常香。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤12
    13. 还可以这样,把菜塞入窝头碗中。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤13

    小贴士

    1,水要根据情况少量多次放,面和得硬一些容易成型,太软了蒸完会塌。
    2,春天也可以换成野菜。

    三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备

    3 人做过这道菜
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    Nachtisch的厨房  Nachtisch
    清理肠道,多吃杂粮,做三合面窝窝头。粗粮细作,营养美味。

    放了芹菜叶,增加粗纤维。加水和面的时候,要根据加的菜叶的种类和多少具体看,另外粉类吸水性不同,水要少量多次加入。

    用料  

    芹菜叶 100克
    玉米面 70克
    小米面 70克
    黄豆面 40克
    中筋面粉(可选) 40克
    豆浆滤渣 100克
    1克
    少量

    三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法  

    1. 芹菜叶洗净控干水分。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤1
    2. 盆中放入各种面粉和盐。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤2
    3. 芹菜叶切碎加入到面粉盆中。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤3
    4. 用手混合抓匀。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤4
    5. 打豆浆滤出的豆渣,倒入盆中,粗纤维一点都不浪费。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤5
    6. 少量多次加入清水,抓揉出较硬的面团,称重大概420克。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤6
    7. 取60克,捏出窝头造型。洞掏大一些,更容易熟。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤7
    8. 蒸屉上铺纱布,依次做好7个窝头。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤8
    9. 蒸锅烧水,水开后放入窝头,蒸25分钟左右出锅。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤9
    10. 窝头蒸好了是这样。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤10
    11. 里面是这样,壁很薄里面容易熟透。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤11
    12. 掰开是这样,不扎嗓子而且非常香。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤12
    13. 还可以这样,把菜塞入窝头碗中。

      三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备的做法 步骤13

    小贴士

    1,水要根据情况少量多次放,面和得硬一些容易成型,太软了蒸完会塌。
    2,春天也可以换成野菜。
    三合面芹菜叶窝窝头,减肥瘦身刮油必备

    虾仁饼

    7.1 综合评分
    55 人做过这道菜
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    Yuki30的厨房  Yuki30
    虾仁可以和许多种配料搭配,今天我就拿冰箱里剩下的一个鸡腿菇做的饼,意外的口感超级好。

    用料  

    虾仁 200克
    鸡腿菇 1个
    胡萝卜 1/4根
    小葱 2根
    鸡蛋 1个
    面粉 1勺
    适量
    五香粉 适量

    虾仁饼的做法  

    1. 这是一包制品的虾仁,把它剁成泥。

      虾仁饼的做法 步骤1
    2. 鸡腿菇需要撕成条后焯水一分钟,过凉水后切成小丁。

      胡萝卜,小葱也切成小丁。

      最后都放到大盆里加一个鸡蛋,一个偏向搅打上劲。

      虾仁饼的做法 步骤2
    3. 看着粘性加一点面粉,我这就加了一勺。

      最后加盐和五香粉调味。

      蔬菜饼

      蔬菜饼

      7.7 综合评分
      26 人做过这道菜
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      Wo爱做饭的厨房  Wo爱做饭

      用料  

      胡萝卜 1根
      西葫芦 1个
      鸡蛋 1个
      面粉 适量
      适量
      十三香 适量

      蔬菜饼的做法  

      1. 红萝卜洗净切丝

        蔬菜饼的做法 步骤1
      2. 西葫芦洗净切丝

        蔬菜饼的做法 步骤2
      3. 放入适量面粉,盐,十三香,水,调成糊状

        蔬菜饼的做法 步骤3
      4. 一汤勺一个小饼

        蔬菜饼的做法 步骤4
      5. 电饼档预热刷油,放入小饼,一汤勺一个小饼

        蔬菜饼的做法 步骤5
      6. 熟了之后,出锅装盘

        蔬菜饼的做法 步骤6

      蔬菜饼

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      用料  

      胡萝卜 1根
      西葫芦 1个
      鸡蛋 1个
      面粉 适量
      适量
      十三香 适量

      蔬菜饼的做法  

      1. 红萝卜洗净切丝

        蔬菜饼的做法 步骤1
      2. 西葫芦洗净切丝

        蔬菜饼的做法 步骤2
      3. 放入适量面粉,盐,十三香,水,调成糊状

        蔬菜饼的做法 步骤3
      4. 一汤勺一个小饼

        蔬菜饼的做法 步骤4
      5. 电饼档预热刷油,放入小饼,一汤勺一个小饼

        蔬菜饼的做法 步骤5
      6. 熟了之后,出锅装盘

        蔬菜饼的做法 步骤6
      蔬菜饼 虾仁饼的做法 步骤3
    4. 电饼铛里弄成小饼状煎,一面定型就翻一下。

      虾仁饼的做法 步骤4
    5. 两面都金黄就可以出锅啦

      虾仁饼的做法 步骤5
    6. 面粉少了吃起来就是虾仁的Q弹,而且鸡腿菇丁口感也很弹,这俩很配

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