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芒果tv_坚果切糕

发布时间: 2021-11-05 本站作者 【 字体: 】 浏览:

秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝

秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝

8.6 综合评分
52 人做过这道菜
收藏
心中小鹿乱撞的厨房  心中小鹿乱撞
“一夏无病三分虚”,秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬,脾胃普遍会变得比较脆弱哦要多注意脾胃和气血调理!
今天 给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤,香甜玉米软糯胡萝卜,喝上两碗排骨汤,全身都超舒坦~~

切记秋季养生重在养阴生津、润肺防燥 和气血调理,不可大补哦,宝宝们赶紧炖上养生排骨汤桂圆胶妍膏调理起来吧~

用料  

排骨 500克
玉米 1根
胡萝卜 1根
香菇 6朵
香葱 2根
料酒 1勺
适量
白胡椒粉 3~5克

秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法  

  1. 准备好玉米、香菇、胡萝卜、排骨等食材备用

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤1
  2. 排骨洗净,冷水入锅,加1勺料酒和一个葱结焯一遍。水开后煮2~3分钟,期间除去浮沫。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤2
  3. 排骨焯好之后用凉水冲一遍,冲掉多余的油脂和杂质。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤3
  4. 其余食材洗净,玉米、胡萝卜切块,香菇表面切花,小葱切碎备用。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤4
  5. 锅内倒入适量清水烧开,放入所有食材

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤5
  6. 放入食材后,等水再次烧开后改成小火炖半个小时,出锅前根据口味加适量盐和白胡椒粉调味即可。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤6
  7. 美味养生排骨出锅

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤7
  8. 秋冬季除了休息脾胃调理之外,女性朋友更要注意补气血,特别是有月经不调、月经推迟、量少的女性朋友,更要注意补气养血,多注意身体调理。我调理的时候喝的这个桂圆胶妍膏️坚持调理下效果真的不错,这个采用人参、黄精、桂圆、枸杞、桃仁、肉桂、茯苓、甘草、生姜等熬制的,我坚持喝了一个多月后脸色蜡黄变得有光泽了,月经期血量也恢复正常了,月经周期现在也变稳定了,调理的效果真的不错,所以秋冬季我们要多注意脾胃和气血的调理。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤8

秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝

8.6 综合评分
52 人做过这道菜
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心中小鹿乱撞的厨房  心中小鹿乱撞
“一夏无病三分虚”,秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬,脾胃普遍会变得比较脆弱哦要多注意脾胃和气血调理!
今天 给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤,香甜玉米软糯胡萝卜,喝上两碗排骨汤,全身都超舒坦~~

切记秋季养生重在养阴生津、润肺防燥 和气血调理,不可大补哦,宝宝们赶紧炖上养生排骨汤桂圆胶妍膏调理起来吧~

用料  

排骨 500克
玉米 1根
胡萝卜 1根
香菇 6朵
香葱 2根
料酒 1勺
适量
白胡椒粉 3~5克

秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法  

  1. 准备好玉米、香菇、胡萝卜、排骨等食材备用

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤1
  2. 排骨洗净,冷水入锅,加1勺料酒和一个葱结焯一遍。水开后煮2~3分钟,期间除去浮沫。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤2
  3. 排骨焯好之后用凉水冲一遍,冲掉多余的油脂和杂质。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤3
  4. 其余食材洗净,玉米、胡萝卜切块,香菇表面切花,小葱切碎备用。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤4
  5. 锅内倒入适量清水烧开,放入所有食材

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤5
  6. 放入食材后,等水再次烧开后改成小火炖半个小时,出锅前根据口味加适量盐和白胡椒粉调味即可。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤6
  7. 美味养生排骨出锅

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤7
  8. 秋冬季除了休息脾胃调理之外,女性朋友更要注意补气血,特别是有月经不调、月经推迟、量少的女性朋友,更要注意补气养血,多注意身体调理。我调理的时候喝的这个桂圆胶妍膏️坚持调理下效果真的不错,这个采用人参、黄精、桂圆、枸杞、桃仁、肉桂、茯苓、甘草、生姜等熬制的,我坚持喝了一个多月后脸色蜡黄变得有光泽了,月经期血量也恢复正常了,月经周期现在也变稳定了,调理的效果真的不错,所以秋冬季我们要多注意脾胃和气血的调理。

    秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝的做法 步骤8
秋冬养生滋补排骨汤滋补养胃鲜美超好喝

坚果切糕

10 人做过这道菜
珍藏
伯乐xzh的厨房  伯乐xzh
坚果切糕:用多种坚果(食材根据小我私人喜欢,随意搭配)果脯 等来制作而成的,其 口感香醇,酸甜适度,清香袭人,甜而不腻,又营养厚实,无任何人工添加剂,易保留、易携带又高营养!

参考~悄悄悄悄−静玩的方子,凭证自己的口味,略有改动……

用料  

【8寸方模具(三能)】 1个
【坚果类~400克左右】
熟核桃仁 100克
熟巴达木仁 150克
熟腰果 120克
松子 20克
熟芝麻 10克
【果脯类~350克左右】
蔓越莓干 130克
葡萄干 130克
红枣干 80克
枸杞 10克
【糖浆类~450克左右】
冰糖 60克
蜂蜜 60克
麦芽糖 150克
180克

坚果切糕的做法  

  1. 【糖浆类】
    (冰糖、蜂蜜、麦芽糖、水……共450克)

    坚果切糕的做法 步骤1
  2. 【坚果、果脯】按小我私人口味,可随意搭配……
    (坚果类400克、果脯类350克)

    准备事情……
    把坚果类 划分用烤箱烤熟;
    大枣洗净后晾干,剪成小块;
    葡萄干、蔓越莓、枸杞,冲洗清洁后 晾干。

    坚果切糕的做法 步骤2
  3. 食材 随意搭配……

    坚果切糕的做法 步骤3
  4. 不粘锅中,加入冰糖、蜂蜜、麦芽糖、水……

    坚果切糕的做法 步骤4
  5. 用中火,煮至冰糖融化

    坚果切糕的做法 步骤5
  6. 再转小火,煮至 气泡麋集、且粘少许糖液,能拉出丝状即可。

    坚果切糕的做法 步骤6
  7. 倒入所有固体质料

    坚果切糕的做法 步骤7
  8. 小火!翻炒平均后,关火。

    坚果切糕的做法 步骤8
  9. 准备一个方形模具(我用的是三能3305)内壁涂抹少许食用油(防粘)

    坚果切糕的做法 步骤9
  10. 在模具底部 垫一张硅油纸后,倒入炒匀的坚果

    面片汤

    面片汤

    8.0 综合评分
    311 人做过这道菜
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    wupeilu115的厨房  wupeilu115
    以下是两人份的材料

    用料  

    馄饨皮 20片(两人份)
    西红柿 1个
    鸡蛋 1个
    3碗
    菠菜 适量
    葱花 适量
    酱油 1大勺
    十三香 小半勺
    1勺
    味精或是鸡精 1勺
    半勺

    面片汤的做法  

    1. 准备馄饨皮20片 对半切开 一整片太大

      面片汤的做法 步骤1
    2. 锅中少量油 放入葱花和西红柿丁炒 放入一勺酱油 这样能很快炒出浓汤 之后加3碗水 烧开放面片 要一片一片的放 不然会粘在一起

      面片汤的做法 步骤2
    3. 放调料:一勺盐 一勺味精 半勺糖 小半勺十三香

      面片汤的做法 步骤3
    4. 倒入蛋液 再撒上香菜
      家里今天没有葱也没有菠菜 所以我只放了香菜 搅匀就可以吃了

      面片汤的做法 步骤4

    小贴士

    1.炒西红柿放一勺酱油 能快速炒出浓汤
    2.十三香必须有 放了就跟外面吃的味道一样
    3.调料建议尝一尝再放 每个人口味咸淡不一样

    面片汤

    8.0 综合评分
    311 人做过这道菜
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    wupeilu115的厨房  wupeilu115
    以下是两人份的材料

    用料  

    馄饨皮 20片(两人份)
    西红柿 1个
    鸡蛋 1个
    3碗
    菠菜 适量
    葱花 适量
    酱油 1大勺
    十三香 小半勺
    1勺
    味精或是鸡精 1勺
    半勺

    面片汤的做法  

    1. 准备馄饨皮20片 对半切开 一整片太大

      面片汤的做法 步骤1
    2. 锅中少量油 放入葱花和西红柿丁炒 放入一勺酱油 这样能很快炒出浓汤 之后加3碗水 烧开放面片 要一片一片的放 不然会粘在一起

      面片汤的做法 步骤2
    3. 放调料:一勺盐 一勺味精 半勺糖 小半勺十三香

      面片汤的做法 步骤3
    4. 倒入蛋液 再撒上香菜
      家里今天没有葱也没有菠菜 所以我只放了香菜 搅匀就可以吃了

      面片汤的做法 步骤4

    小贴士

    1.炒西红柿放一勺酱油 能快速炒出浓汤
    2.十三香必须有 放了就跟外面吃的味道一样
    3.调料建议尝一尝再放 每个人口味咸淡不一样
    面片汤 坚果切糕的做法 步骤10
  11. 戴一次性手套,趁热把坚果,整理一下,按压紧实!

    坚果切糕的做法 步骤11
  12. 只管压得平整、密实、紧凑!……

    坚果切糕的做法 步骤12
  13. 凉透后……
    用蛋糕脱模刀,划开周围……
    取下模具,放凉……

    坚果切糕的做法 步骤13
  14. 脱模后……

    坚果切糕的做法 步骤14
  15. 切成几条……

    坚果切糕的做法 步骤15
  16. 切好后……

    坚果切糕的做法 步骤16
  17. 再改切成0.5~1厘米厚的片

    坚果切糕的做法 步骤17
  18. 坚果切糕……

    坚果切糕的做法 步骤18
  19. 外面包裹一层可食用的糯米纸
    (糯米纸尺寸:6.5*10厘米)

    坚果切糕的做法 步骤19
  20. 再装袋保留
    (袋子尺寸:7*10厘米)

    能量满满的!异常适合踏青出游时携带。

    坚果切糕的做法 步骤20
  21. 坚果切糕的做法 步骤21
超级好吃的香辣肉末粉丝包

超级好吃的香辣肉末粉丝包

7 人做过这道菜
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勾起嘴角的微笑的厨房  勾起嘴角的微笑
偶然一次老公从包子铺买回来一个粉丝包子(因为在那之前从没吃过,一般都是肉包子和菜包子),虽然那个粉丝包子不好吃,店里用的龙口粉丝,馅干干巴巴的!但是却给了我灵感!于是就有了这款包子!

用料  

肉末 150克
榨菜(我用的吉香居) 1包
豆瓣酱(虎邦辣酱) 1勺
红薯粉 1把
生抽 1勺
白胡椒粉 少许
小葱 4.5根
大蒜子 两颗
0.5勺
蚝油 1勺
辣椒粉 2勺
花椒粉 适量
面团
面粉 300克
温水 155克
酵母 4克
15克
猪油 少许

超级好吃的香辣肉末粉丝包的做法  

  1. 准备好材料,葱蒜切末,我比较喜欢这个辣酱,家里没有的可以用郫县豆瓣酱代替,一样很好吃

    超级好吃的香辣肉末粉丝包的做法 步骤1
  2. 肉要肥瘦分开切,(后面有讲为啥要分开)不用剁碎,切成小丁就可以啦

    超级好吃的香辣肉末粉丝包的做法 步骤2
  3. 红薯粉泡软,切小段备用

    超级好吃的香辣肉末粉丝包的做法 步骤3
  4. 锅烧热,中小火下肥肉爆出油,用猪油炒出来的粉丝格外香哦!肥肉炒至稍黄加入葱、蒜、榨菜炒香,加入辣酱或者郫县豆瓣酱炒出红油

    超级好吃的香辣肉末粉丝包的做法 步骤4
  5. 放瘦肉炒至变色后,加红薯粉拌匀,生抽,蚝油调味,撒少许白糖,出锅前加入葱绿即可

    超级好吃的香辣肉末粉丝包的做法 步骤5
  6. 这次做的比较少,我没有放盐,但是咸淡适宜!毕竟调料中都有盐味!如果你们没把握的话,就用筷子夹起来试一下咸淡!别怪我没提醒哈!试一下就行,别吃光了,毕竟我是用来做包子的,哈哈

    超级好吃的香辣肉末粉丝包的做法 步骤6
  7. 这一步很重要!非常重要!特别重要!
    之前做的都只是肉末粉丝,重点的香辣在这一步哟!
    在炒好的粉丝上倒上一包单山蘸水料(没有的话可以用辣椒面加点十三香)和一些花椒粉,锅内烧热油,泼在上面,然后用筷子搅拌均匀!我们的香辣肉末粉丝馅做好啦

广告位-300PX*250PX