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发布时间: 2021-11-03 本站作者 【 字体: 】 浏览:

腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯_第一財經金黃酥脆的韭菜盒子真正的春天來了,河邊的玉蘭花也都開花了。 春天比較適合吃韭菜,真正的大田韭菜還沒有下來。大棚里的韭菜已經上市很久了,今天就給大家分享韭菜盒子的做法,跟着我們一起往下看吧~韭菜,500克,蝦皮,20克,鹽,4克,麵粉,400克,雞蛋,6個,香油,50克,食用油,適量,雞精,6克,白鬍椒粉,2克金黃酥脆的韭菜盒子

腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯

1 人做過這道菜
珍藏
海子絕徃0de淚的廚房  海子絕徃0de淚
男子的加油站,女人的美容院

用料  

鮮巴戟適量 干黑豆適量
鮮杜仲適量 豬尾一條
鮮牛鼎力一條 瘦肉200克(或豬腰一個)
無核紅棗六顆 薑片
枸杞適量

腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法  

  1. 干黑豆泡一小時

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟1
  2. 杜仲,巴戟泡洗清潔

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟2
  3. 笨豬尾洗清潔往返刮幾下豬皮,沖洗清潔

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟3
  4. 放進鍋里,倒入過面的龍頭水,放幾片薑片,倒一瓶蓋料酒去味,煮沸騰面上的浮沫去掉,再煮幾分鐘

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟4
  5. 撈起冷水再洗一次,再刮一次豬皮,應該我怕味大,再沖洗兩遍撈起備用

    素炒平菇平菇營養豐富蒜苗,2根,平菇,一斤多吧(看着挺多,焯完水就沒多少了),鹽,按個人口味,雞精,按個人口味,耗油,適量,生抽,適量,干辣椒,按個人口味(可不放),薑末,適量,蒜末,適量素炒平菇 腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟5
  6. 牛鼎力洗凈切片

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟6
  7. 除枸杞外所有質料放到瓦煲煲里,十飯碗水左右,煲沸騰除去浮沫,中火再十分鐘關小火1.5小時。

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟7
  8. 加入適量枸杞和食用鹽繼續煲五分鐘

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟8
  9. 補腰健腎的好傢伙出鍋咯

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟9
  10. 裝進一個骨瓷湯碗里搭上一條瓢羹,跟你家愛人好好享用吧!

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟10

小貼士

量都是按家裡若干人數放的量,不劃定,我煲的兩小我私人量。質料沒有新鮮的可以去乾貨店或藥材店買乾的。紅棗可以換黑棗。
蕎麥(全麥)發糕只需一次發酵,做法非常簡單~麵粉,300克,蕎麥粉(全麥粉),100克,酵母,4克,熱水,380克,白糖,80克(可減),雞蛋,1個,玉米油,38克蕎麥(全麥)發糕金黃酥脆的韭菜盒子真正的春天來了,河邊的玉蘭花也都開花了。 春天比較適合吃韭菜,真正的大田韭菜還沒有下來。大棚里的韭菜已經上市很久了,今天就給大家分享韭菜盒子的做法,跟着我們一起往下看吧~韭菜,500克,蝦皮,20克,鹽,4克,麵粉,400克,雞蛋,6個,香油,50克,食用油,適量,雞精,6克,白鬍椒粉,2克金黃酥脆的韭菜盒子

腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯

1 人做過這道菜
珍藏
海子絕徃0de淚的廚房  海子絕徃0de淚
男子的加油站,女人的美容院

用料  

鮮巴戟適量 干黑豆適量
鮮杜仲適量 豬尾一條
鮮牛鼎力一條 瘦肉200克(或豬腰一個)
無核紅棗六顆 薑片
枸杞適量

腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法  

  1. 干黑豆泡一小時

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟1
  2. 杜仲,巴戟泡洗清潔

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟2
  3. 笨豬尾洗清潔往返刮幾下豬皮,沖洗清潔

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟3
  4. 放進鍋里,倒入過面的龍頭水,放幾片薑片,倒一瓶蓋料酒去味,煮沸騰面上的浮沫去掉,再煮幾分鐘

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟4
  5. 撈起冷水再洗一次,再刮一次豬皮,應該我怕味大,再沖洗兩遍撈起備用

    素炒平菇平菇營養豐富蒜苗,2根,平菇,一斤多吧(看着挺多,焯完水就沒多少了),鹽,按個人口味,雞精,按個人口味,耗油,適量,生抽,適量,干辣椒,按個人口味(可不放),薑末,適量,蒜末,適量素炒平菇 腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟5
  6. 牛鼎力洗凈切片

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟6
  7. 除枸杞外所有質料放到瓦煲煲里,十飯碗水左右,煲沸騰除去浮沫,中火再十分鐘關小火1.5小時。

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟7
  8. 加入適量枸杞和食用鹽繼續煲五分鐘

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟8
  9. 補腰健腎的好傢伙出鍋咯

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟9
  10. 裝進一個骨瓷湯碗里搭上一條瓢羹,跟你家愛人好好享用吧!

    腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯的做法 步驟10

小貼士

量都是按家裡若干人數放的量,不劃定,我煲的兩小我私人量。質料沒有新鮮的可以去乾貨店或藥材店買乾的。紅棗可以換黑棗。
蕎麥(全麥)發糕只需一次發酵,做法非常簡單~麵粉,300克,蕎麥粉(全麥粉),100克,酵母,4克,熱水,380克,白糖,80克(可減),雞蛋,1個,玉米油,38克蕎麥(全麥)發糕腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯_第一財經腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯男子的加油站,女人的美容院鮮巴戟適量,干黑豆適量,鮮杜仲適量,豬尾一條,鮮牛鼎力一條,瘦肉200克(或豬腰一個),無核紅棗六顆,薑片,枸杞適量,腰酸背痛,夜尿多,經濟又現實補腰健腎湯

毛毛蟲麵包

7.5 綜合評分
3623 人做過這道菜
珍藏
檸檬檸檬_的廚房  檸檬檸檬_
之前由於麵糰中的水量和外面泡芙醬的問題,發生了許多不愉快的事,以是重新改了下配方,也許會更適合你們練手!!!看待烘焙要有一種寧死不屈的態度的,若是一次不樂成,那繼續研究就是了,再不行那就換配方做……
       關於揉面:若是是冬天室溫低,揉面之前先用溫水把酵母化開,再倒入麵粉中,並用溫水揉面;炎天用冰水和面,揉出厚膜之後再加入酵母和黃油。
       關於泡芙醬:最後照樣決議去掉了20克油的用量,雖然之前的配方我做下來完全沒問題。


希望對烘焙新手有輔助,有不明晰的可以問我,請勿言語攻擊!!!

用料  

麵糰:
高筋麵粉 250克
奶粉 10克
125克
雞蛋液 30克
3克
白糖 40-50克
酵母 3克
黃油 20克
外面泡芙醬:
黃油/玉米油 20克
40克
低筋麵粉 20克
雞蛋液 適量

毛毛蟲麵包的做法  

  1. 將麵糰部門“除黃油以外”的所有質料揉至擴展階段,加入提前室溫軟化好的黃油,至滑膩柔軟能拉出厚膜,蓋上保鮮膜準備一次發酵(揉面的時刻預留一小部門水,憑證麵粉的吸水性來添加,若是天氣對照濕潤也要減水量)

    毛毛蟲麵包的做法 步驟1
  2. 也許一個半小時,一次發酵完成(注重看狀態,手指蘸麵粉戳一個洞,洞口不回縮不塌陷),若是是炎天,發酵時間半個小時就差不多了

    毛毛蟲麵包的做法 步驟2
  3. 輕輕排氣(不要揉),平均分成6等份,用兩隻手將麵糰整圓,蓋保鮮膜鬆懈15-30分鐘。        許多若干廚友留言問不要揉怎麼排氣,爽性就寫在這裏了:用你的小拳拳捶麵糰,把氣泡捶出來就可以了

    毛毛蟲麵包的做法 步驟3
  4. 取一個麵糰收口朝下,擀生長橢圓形,翻過來,雙方在中央線上對摺(可以加自己喜歡的夾餡)

    毛毛蟲麵包的做法 步驟4
  5. 再對摺,捏緊收口

    毛毛蟲麵包的做法 步驟5
  6. 稍滾圓一下,排入烤盤中蓋上保鮮膜舉行二次發酵(室溫低的情形下,可放入烤箱中開發酵功效,烤箱底部放上一盆熱水)。

    金黃酥脆的韭菜盒子_雪球股吧素炒平菇平菇營養豐富蒜苗,2根,平菇,一斤多吧(看着挺多,焯完水就沒多少了),鹽,按個人口味,雞精,按個人口味,耗油,適量,生抽,適量,干辣椒,按個人口味(可不放),薑末,適量,蒜末,適量素炒平菇

    金黃酥脆的韭菜盒子

    13 人做過這道菜
    珍藏
    EMMA-CHIFA的廚房  EMMA-CHIFA
    真正的春天來了,河畔的玉蘭花也都着花了。


    春天對照適合吃韭菜,真正的大田韭菜還沒有下來。大棚里的韭菜已經上市良久了,今天就給人人分享韭菜盒子的做法,隨着我們一起往下看吧~

    用料  

    韭菜 500克
    蝦皮 20克
    4克
    麵粉 400克
    雞蛋 6個
    香油 50克
    食用油 適量
    雞精 6克
    白鬍椒粉 2克

    金黃酥脆的韭菜盒子的做法  

    1. 做好的韭菜盒子鮮香味美,韭菜十分脆綠,吃出了春天的味道。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟1
    2. 製作韭菜盒子所需要的食材有中筋麵粉400克,滾水150克,冷水150克,食用油10克,食鹽4克。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟2
    3. 把食鹽加入麵粉中,順着一個偏向攪拌平均。熱水逐步加入中筋麵粉中,邊攪拌邊倒入。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟3
    4. 同樣的原理,把冷水以同樣的方式逐步倒入,邊倒入邊攪拌,一定要少量多次地倒入。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟4
    5. 順着一個偏向一直攪拌平均,直至成麵糰。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟5
    6. 最後加入食用油。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟6
    7. 用手稍微揉一下讓麵糰和油完全夾雜平均之後,包上保鮮膜醒發10分鐘。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟7
    8. 10分鐘後用手將麵糰再次揉勻,然後蓋上蓋子再醒發10分鐘。時間到了之後,再次揉勻,麵糰已經十分滑膩了,繼續醒發30分鐘。用這樣的方式揉出來的麵糰十分柔軟,而且韭菜盒子十分軟嫩。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟8
    9. 韭菜500克,洗濯清潔之後,一定要完全控干水分,或者拿廚房紙巾完全吸干水分,切成小段,韭菜根兒可以切得細一些,恭弘=叶 恭弘子的部門切得寬度和韭菜恭弘=叶 恭弘子寬度一致就可以。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟9
    10. 若是一斤韭菜的話就用6個雞蛋,半斤韭菜就用3個,對半減量。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟10
    11. 調味的食材另有香油50克,鹽6克,雞精6克,白鬍椒粉2克,蝦皮20克。

      蕎麥(全麥)發糕只需一次發酵,做法非常簡單~麵粉,300克,蕎麥粉(全麥粉),100克,酵母,4克,熱水,380克,白糖,80克(可減),雞蛋,1個,玉米油,38克蕎麥(全麥)發糕 金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟11
    12. 雞蛋打散之後,冷鍋冷油倒入,用中小火逐步倒入,順着一個偏向一直攪拌。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟12
    13. 隨着溫度的上升和時間的推移,逐步就會弄成小小的碎的雞蛋顆粒。快關火的時刻把蝦皮放進去,攪拌平均。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟13
    14. 待雞蛋顆粒涼透了之後,先加入香油拌均,以防出水。再加入上述的食材調味料,若是食材削減或者增添一定要同比例增添或者削減。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟14
    15. 最後順着一個偏向攪拌平均,讓味道充實融合。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟15
    16. 撒上一層乾粉,以防粘連。分成40克一個的劑子。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟16
    17. 擀成中央厚四邊薄的圓形片狀,把餡料放上去。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟17
    18. 然後對摺捏成餃子狀就可以。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟18
    19. 也可以憑證自己的興趣捏成花邊,外觀更悅目。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟19
    20. 一面不用煎得時間太久,否則外面熟了,內里不熟。煎成圖上這種火候的時刻馬上翻面,再煎另外一面。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟20
    21. 當兩面都差不多煎成圖中狀態的時刻,繼續再翻面直至到金黃色就可以了。差不多每面要煎兩次,一次時間差不多在2-3分鐘。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟21
    22. 做好的韭菜盒子裝盤就可以享用鮮味了。搭配小米粥,既有營養又很鮮味。快給家裡的親人做起來吧~

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟22
    23. 若是您對這道摒擋有更好的意見和建議,可以在談論區與我們互動留言!最後,異常謝謝人人的支持與喜歡~

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟23
    雞蛋粉絲炒包菜 -薄荷糖的味道-雞蛋,2個,龍口粉絲,1把,包菜,半顆,六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油,1勺,味達美臻品蚝油,1勺,胡椒粉,少許,老抽,半勺雞蛋粉絲炒包菜素炒平菇平菇營養豐富蒜苗,2根,平菇,一斤多吧(看着挺多,焯完水就沒多少了),鹽,按個人口味,雞精,按個人口味,耗油,適量,生抽,適量,干辣椒,按個人口味(可不放),薑末,適量,蒜末,適量素炒平菇

    金黃酥脆的韭菜盒子

    13 人做過這道菜
    珍藏
    EMMA-CHIFA的廚房  EMMA-CHIFA
    真正的春天來了,河畔的玉蘭花也都着花了。


    春天對照適合吃韭菜,真正的大田韭菜還沒有下來。大棚里的韭菜已經上市良久了,今天就給人人分享韭菜盒子的做法,隨着我們一起往下看吧~

    用料  

    韭菜 500克
    蝦皮 20克
    4克
    麵粉 400克
    雞蛋 6個
    香油 50克
    食用油 適量
    雞精 6克
    白鬍椒粉 2克

    金黃酥脆的韭菜盒子的做法  

    1. 做好的韭菜盒子鮮香味美,韭菜十分脆綠,吃出了春天的味道。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟1
    2. 製作韭菜盒子所需要的食材有中筋麵粉400克,滾水150克,冷水150克,食用油10克,食鹽4克。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟2
    3. 把食鹽加入麵粉中,順着一個偏向攪拌平均。熱水逐步加入中筋麵粉中,邊攪拌邊倒入。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟3
    4. 同樣的原理,把冷水以同樣的方式逐步倒入,邊倒入邊攪拌,一定要少量多次地倒入。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟4
    5. 順着一個偏向一直攪拌平均,直至成麵糰。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟5
    6. 最後加入食用油。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟6
    7. 用手稍微揉一下讓麵糰和油完全夾雜平均之後,包上保鮮膜醒發10分鐘。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟7
    8. 10分鐘後用手將麵糰再次揉勻,然後蓋上蓋子再醒發10分鐘。時間到了之後,再次揉勻,麵糰已經十分滑膩了,繼續醒發30分鐘。用這樣的方式揉出來的麵糰十分柔軟,而且韭菜盒子十分軟嫩。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟8
    9. 韭菜500克,洗濯清潔之後,一定要完全控干水分,或者拿廚房紙巾完全吸干水分,切成小段,韭菜根兒可以切得細一些,恭弘=叶 恭弘子的部門切得寬度和韭菜恭弘=叶 恭弘子寬度一致就可以。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟9
    10. 若是一斤韭菜的話就用6個雞蛋,半斤韭菜就用3個,對半減量。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟10
    11. 調味的食材另有香油50克,鹽6克,雞精6克,白鬍椒粉2克,蝦皮20克。

      蕎麥(全麥)發糕只需一次發酵,做法非常簡單~麵粉,300克,蕎麥粉(全麥粉),100克,酵母,4克,熱水,380克,白糖,80克(可減),雞蛋,1個,玉米油,38克蕎麥(全麥)發糕 金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟11
    12. 雞蛋打散之後,冷鍋冷油倒入,用中小火逐步倒入,順着一個偏向一直攪拌。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟12
    13. 隨着溫度的上升和時間的推移,逐步就會弄成小小的碎的雞蛋顆粒。快關火的時刻把蝦皮放進去,攪拌平均。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟13
    14. 待雞蛋顆粒涼透了之後,先加入香油拌均,以防出水。再加入上述的食材調味料,若是食材削減或者增添一定要同比例增添或者削減。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟14
    15. 最後順着一個偏向攪拌平均,讓味道充實融合。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟15
    16. 撒上一層乾粉,以防粘連。分成40克一個的劑子。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟16
    17. 擀成中央厚四邊薄的圓形片狀,把餡料放上去。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟17
    18. 然後對摺捏成餃子狀就可以。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟18
    19. 也可以憑證自己的興趣捏成花邊,外觀更悅目。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟19
    20. 一面不用煎得時間太久,否則外面熟了,內里不熟。煎成圖上這種火候的時刻馬上翻面,再煎另外一面。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟20
    21. 當兩面都差不多煎成圖中狀態的時刻,繼續再翻面直至到金黃色就可以了。差不多每面要煎兩次,一次時間差不多在2-3分鐘。

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟21
    22. 做好的韭菜盒子裝盤就可以享用鮮味了。搭配小米粥,既有營養又很鮮味。快給家裡的親人做起來吧~

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟22
    23. 若是您對這道摒擋有更好的意見和建議,可以在談論區與我們互動留言!最後,異常謝謝人人的支持與喜歡~

      金黃酥脆的韭菜盒子的做法 步驟23
    雞蛋粉絲炒包菜 -薄荷糖的味道-雞蛋,2個,龍口粉絲,1把,包菜,半顆,六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油,1勺,味達美臻品蚝油,1勺,胡椒粉,少許,老抽,半勺雞蛋粉絲炒包菜金黃酥脆的韭菜盒子_雪球股吧金黃酥脆的韭菜盒子真正的春天來了,河畔的玉蘭花也都着花了。 春天對照適合吃韭菜,真正的大田韭菜還沒有下來。大棚里的韭菜已經上市良久了,今天就給人人分享韭菜盒子的做法,隨着我們一起往下看吧~韭菜,500克,蝦皮,20克,鹽,4克,麵粉,400克,雞蛋,6個,香油,50克,食用油,適量,雞精,6克,白鬍椒粉,2克金黃酥脆的韭菜盒子 毛毛蟲麵包的做法 步驟6
  7. 最先準備泡芙醬,將油和水用小火煮至沸騰,關火。

    毛毛蟲麵包的做法 步驟7
  8. 立馬倒入低筋麵粉,快速攪拌平均。

    毛毛蟲麵包的做法 步驟8
  9. 冷卻至手溫后,倒入常溫雞蛋液攪拌平均,裝入裱花袋中備用,蛋液看情形添加

    毛毛蟲麵包的做法 步驟9
  10. 預熱烤箱,發酵完成的毛毛蟲麵包胚擠上泡芙醬

    毛毛蟲麵包的做法 步驟10
  11. 上火130下火150烤制25分鐘,最後5分鐘可以憑證上色情形適當調整溫度(詳細溫度需要憑證自家烤箱來設定)

    毛毛蟲麵包的做法 步驟11
  12. 出爐啦

    毛毛蟲麵包的做法 步驟12
  13. 迫在眉睫要吃一個

    毛毛蟲麵包的做法 步驟13
素炒平菇平菇營養厚實蒜苗,2根,平菇,一斤多吧(看着挺多,焯完水就沒若干了),鹽,按小我私人口味,雞精,按小我私人口味,耗油,適量,生抽,適量,干辣椒,按小我私人口味(可不放),薑末,適量,蒜末,適量素炒平菇素炒平菇_中經網蕎麥(全麥)發糕只需一次發酵,做法非常簡單~麵粉,300克,蕎麥粉(全麥粉),100克,酵母,4克,熱水,380克,白糖,80克(可減),雞蛋,1個,玉米油,38克蕎麥(全麥)發糕

素炒平菇

7.4 綜合評分
508 人做過這道菜
珍藏
昱瑰寶愛吃肉的廚房  昱瑰寶愛吃肉
平菇營養厚實

用料  

蒜苗 2根
平菇 一斤多吧(看着挺多,焯完水就沒若干了)
按小我私人口味
雞精 按小我私人口味
耗油 適量
生抽 適量
干辣椒 按小我私人口味(可不放)
薑末 適量
蒜末 適量

素炒平菇的做法  

  1. 顏值不錯的平菇

    素炒平菇的做法 步驟1
  2. 撕成平均的小條狀,洗濯清潔

    素炒平菇的做法 步驟2
  3. 鍋里水開,把平菇焯水1分鐘撈出過涼擠干水分

    素炒平菇的做法 步驟3
  4. 準備姜蒜末,干辣椒切成小段(吃不了辣的可不放,由於我這干辣椒不辣,以是放的多點)

    素炒平菇的做法 步驟4
  5. 蒜苗切段,不喜歡也可不放。也可拿小蔥取代。到冬天了是吃蒜苗的季節,增添點蒜香味和綠色

    素炒平菇的做法 步驟5
  6. 鍋里底油

    素炒平菇的做法 步驟6
  7. 放入姜蒜末和干辣椒熗鍋

    雞蛋粉絲炒包菜 -薄荷糖的味道-雞蛋,2個,龍口粉絲,1把,包菜,半顆,六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油,1勺,味達美臻品蚝油,1勺,胡椒粉,少許,老抽,半勺雞蛋粉絲炒包菜 素炒平菇的做法 步驟7
  8. 倒入平菇翻炒

    素炒平菇的做法 步驟8
  9. 繼續炒1分鐘左右,放鹽,生抽,耗油,雞精調味

    素炒平菇的做法 步驟9
  10. 加入蒜苗

    素炒平菇的做法 步驟10
  11. 炒香即可出鍋

    素炒平菇的做法 步驟11
  12. 很簡樸的鮮味下飯菜

    素炒平菇的做法 步驟12
  13. 嗯嗯

    素炒平菇的做法 步驟13
  14. 孩子們不愛吃蒜苗,那我吃吧^O^

    素炒平菇的做法 步驟14
6種腌雞胸肉的方法~西式和日式6種腌制雞肉的方法 同樣的醬汁也可以拿來腌雞腿或整雞呦 口味包括:墨西哥雞肉卷口味,檸檬雞口味,BBQ口味,照燒口味,意式口味,意大利香醋口味 原菜譜:6 Easy Chicken Marinades https://fitfoodiefinds.com/6-easy-chicken-marinades/ 以下每種腌料醬汁的量可以用來腌制約450克(1lb)的雞肉。 每450g—700g的雞肉應該配以120毫升的腌料醬汁。 由於原菜譜用的是cup/tsp/tbsp這樣的西餐計量單位,我換算成了克和毫升,換算過程中有四舍五入所以不完全精確,不過誤差也不大,看着來適量就好比例比較重要詳見下圖,~6種腌雞胸肉的方法~西式和日式蕎麥(全麥)發糕只需一次發酵,做法非常簡單~麵粉,300克,蕎麥粉(全麥粉),100克,酵母,4克,熱水,380克,白糖,80克(可減),雞蛋,1個,玉米油,38克蕎麥(全麥)發糕

素炒平菇

7.4 綜合評分
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珍藏
昱瑰寶愛吃肉的廚房  昱瑰寶愛吃肉
平菇營養厚實

用料  

蒜苗 2根
平菇 一斤多吧(看着挺多,焯完水就沒若干了)
按小我私人口味
雞精 按小我私人口味
耗油 適量
生抽 適量
干辣椒 按小我私人口味(可不放)
薑末 適量
蒜末 適量

素炒平菇的做法  

  1. 顏值不錯的平菇

    素炒平菇的做法 步驟1
  2. 撕成平均的小條狀,洗濯清潔

    素炒平菇的做法 步驟2
  3. 鍋里水開,把平菇焯水1分鐘撈出過涼擠干水分

    素炒平菇的做法 步驟3
  4. 準備姜蒜末,干辣椒切成小段(吃不了辣的可不放,由於我這干辣椒不辣,以是放的多點)

    素炒平菇的做法 步驟4
  5. 蒜苗切段,不喜歡也可不放。也可拿小蔥取代。到冬天了是吃蒜苗的季節,增添點蒜香味和綠色

    素炒平菇的做法 步驟5
  6. 鍋里底油

    素炒平菇的做法 步驟6
  7. 放入姜蒜末和干辣椒熗鍋

    雞蛋粉絲炒包菜 -薄荷糖的味道-雞蛋,2個,龍口粉絲,1把,包菜,半顆,六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油,1勺,味達美臻品蚝油,1勺,胡椒粉,少許,老抽,半勺雞蛋粉絲炒包菜 素炒平菇的做法 步驟7
  8. 倒入平菇翻炒

    素炒平菇的做法 步驟8
  9. 繼續炒1分鐘左右,放鹽,生抽,耗油,雞精調味

    素炒平菇的做法 步驟9
  10. 加入蒜苗

    素炒平菇的做法 步驟10
  11. 炒香即可出鍋

    素炒平菇的做法 步驟11
  12. 很簡樸的鮮味下飯菜

    素炒平菇的做法 步驟12
  13. 嗯嗯

    素炒平菇的做法 步驟13
  14. 孩子們不愛吃蒜苗,那我吃吧^O^

    素炒平菇的做法 步驟14
6種腌雞胸肉的方法~西式和日式6種腌制雞肉的方法 同樣的醬汁也可以拿來腌雞腿或整雞呦 口味包括:墨西哥雞肉卷口味,檸檬雞口味,BBQ口味,照燒口味,意式口味,意大利香醋口味 原菜譜:6 Easy Chicken Marinades https://fitfoodiefinds.com/6-easy-chicken-marinades/ 以下每種腌料醬汁的量可以用來腌制約450克(1lb)的雞肉。 每450g—700g的雞肉應該配以120毫升的腌料醬汁。 由於原菜譜用的是cup/tsp/tbsp這樣的西餐計量單位,我換算成了克和毫升,換算過程中有四舍五入所以不完全精確,不過誤差也不大,看着來適量就好比例比較重要詳見下圖,~6種腌雞胸肉的方法~西式和日式素炒平菇_中經網

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